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冷え症、メタボ、美容効果?・・金時ショウガ収穫最盛期

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おうち里山の有機JASほ場で栽培している「有機金時ショウガ」
金時ショウガは、大別すると小ショウガになります。
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特徴として言えるのは、通常のショウガに比べ「ジンゲロール」が約4倍も含まれています。
一説には、同じ畑では7年に一度しか栽培できないとも言われている価値あるショウガです。
栽培管理に手間がかかり、非常に貴重で、一般の農家ではあまり栽培しませんし出荷もしません。
しょうがの王様とも・・?呼ばれています。
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金時しょうがの有効成分ジンゲロールの効果
カラダの冷えの改善に効果的でカラダを温めるてくれます。
調べてみますと、カラダの血行不良(冷え症)の原因として、体内でつくられるプロスタグランジンというホルモンが関係していて、血行を収縮させ、血行不良を起こします。
ジンゲロールにはその作用を抑制し、血管の働きを助け、血流を改善させる作用があるそうです。
冷えを改善することで基礎代謝が良くなるため、ダイエット効果があると言われています。
運動と組み合わせてみてはいかがでしょうか?
また、ジンゲロールには、コレステロール値を低下させるという作用もあるようです。
メタボリックシンドロームの改善にも効果ありです。
その他にもアンチエイジング(抗加齢)効果免疫力の向上などの効果があります。
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カラダの冷えやメタボ・美容が気になるあなた・・・。
ぜひ一度、金時しょうがのパワーを試してみては如何でしょうか?

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